宝宝出生以后，家长欣喜之余又有操不完的心，整天担心宝宝是否正常发育。宝宝在每个生长阶段都有一个衡量的标准，而长牙是宝宝生长过程中一个重要的里程碑，宝宝的出牙时间也暗示着自身健康状况。

前几天，有位宝妈在群里求助：“我家宝宝快满1岁了还没长乳牙，是不是缺钙啊？”现实生活中，很多家长都面临着同样的困扰，别人家的宝宝已经长牙，可自家娃连牙的影子都没见着，这叫他们如何不急。

*宝宝什么时候开始长牙？

一般来说，宝宝会在6月龄左右开始长乳牙，通常是先长下排牙齿，再长上排牙齿。

8-10个月时，宝宝上下四颗门牙会长齐；12-16个月时，宝宝门牙两侧的乳牙也会长出，此时宝宝通常会有八颗牙齿；16-20个月时，宝宝上下两侧会长出尖尖的犬牙，其他乳牙则会在2年内全部长齐。

每个宝宝的出牙期不同，相应的乳牙萌出时间及顺序也会存在一定差异，有的宝宝可能三个多月就能看见小小的牙尖，也有的宝宝到了八个月甚至十二个月还没有开始出牙，宝妈也不用过于担心，这并不能说明宝宝发育过早或者发育迟缓。

*宝宝出牙晚是怎么回事？家长要心中有数

1、遗传因素

宝宝出牙早晚和父母遗传有很大关系，如果父母当中有人出牙早或晚，就可能遗传到宝宝身上。如果父母有出牙晚的历史，宝宝出牙也可能比同龄娃晚一些，有些娃就是1岁左右出的牙，但没有任何健康问题，考虑是先天遗传的原因。

2、营养不良

大多数宝宝出牙晚都是营养不良所致，尤其是缺乏钙和维生素D这两种营养物质，但这并不代表宝宝出牙晚一定就是缺乏营养物质。研究表明，营养不良的宝宝不仅仅是出牙晚，还伴随精神萎靡、发育迟缓等其他表现。

所以宝宝若真是营养不良，家长平时就要多注意宝宝的饮食，平时多带宝宝晒晒太阳，有助于促进钙的吸收；若宝宝不属于营养不良，家长可不能乱给宝宝吃补剂，否则反而阻碍宝宝的正常生长。

3、疾病影响

还有些宝宝出牙晚是因为疾病影响，比如佝偻病、甲状腺功能减退等等，这些疾病都会造成钙的流失，从而影响宝宝的出牙时间。

通常情况下，宝宝出牙晚于六个月都属于正常情况，若宝宝超过一岁还未萌牙，家长要及时带孩子就医检查。宝宝出牙之后，家长也要多加护理，否则可能影响孩子的牙齿健康。

*宝宝刚刚出牙，家长需要注意什么？

1、注意辅食添加

宝宝6月龄左右就可以添加辅食了，此时咀嚼力较弱，辅食以米粉和其他流质食物为主。等宝宝长到九月龄左右，乳牙也慢慢萌出，为锻炼宝宝的咀嚼能力，家长可以给宝宝添加一些半固体或固体食物。

2、准备磨牙棒

宝宝每次长牙都可能伴随牙龈不适、情绪烦躁等症状，而这也是非常正常的生理现象，然而这些长牙症状可能影响到宝宝的日常生活。家长不妨给宝宝准备磨牙棒，缓解宝宝的牙龈不适感。

3、做好牙齿清洁工作

宝宝刚萌出的乳牙抗酸力弱，很容易被奶浸透，若是进食后未清理干净，宝宝就会面临龋齿的风险。因此，宝宝萌出第一颗乳牙后就需要清理口腔，最开始家长可以使用棉棒或棉巾，轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔；等孩子满一岁后，家长可以尝试用婴儿专业牙刷给宝宝刷牙。