如果世界上有一个词可以概括婴儿不适的所有症状，那就是这个。

如果一个不够，再来一个--

其实，食积和上火一样，与现代医学毫无关系，也没有科学依据。但积食这个词很形象，顾名思义，食物没有消化就吃下去了，停留在胃里，进而引发各种问题。把宝宝的症状（吐奶、腹泻、奶瓣、肚子鼓.）归咎于积食，也太盲目了。

殊不知宝宝这些常见的症状，都与食物无关！

宝宝吃饱后偶尔出现吐奶或呕吐是发育中的正常现象。如果经常出现，就是胃食管反流，应该咨询医生。

提醒：不要为了防止溢奶/呕吐而限制宝宝的进食量！宝宝知道饱和饿，吃多少应该由宝宝自己决定。

引起宝宝腹泻的原因有很多，症状也不尽相同，不能一概而论。

因消化不良引起的腹泻，宝宝大便中会有较多的奶块或原有食物残渣，不伴有发热，偶有呕吐。

婴儿大便中带有未完全消化的奶瓣是很常见的事情，与进食量大、胃肠功能弱等有关。

如果没有特殊症状，不需要重视，也不要减少食量。

如果大便中有血，医院化验是否是血。如果排除肛裂，应考虑肠道出血，首先考虑牛奶过敏。

这不是食物。是便秘。应多吃水果和蔬菜，摄入膳食纤维，严重使用甘油和乳果糖。

由于腹壁肌肉尚未发育成熟，婴儿的胃就像一个小西瓜，但它要容纳和成人一样多的内脏器官。

此外，要注意宝宝是否有腹胀，即吃奶后腹部轻微或较明显隆起，如果还伴有呕吐、生长缓慢等现象，建议咨询医生。

主要是考虑到宝宝本身代谢旺盛，怕热，天热出汗容易感冒。所以戴以颈部保暖，手脚偏冷为最宜。

以下症状代表了宝宝的积食。

开始食欲不振，即使吃饭也是吃一点点或含在嘴里不咽；

舌苔厚白，还能闻到呼气中有酸腐味；

我什么都没吃，肚子还是鼓鼓的。

比平时容易哭闹和烦躁，睡觉总是翻来覆去，不踏实。它在辗转反侧。

宝宝积食，家长该怎么办？

如果宝宝积食，在饮食上要特别注意，多吃易消化的食物，如米粥、面条等，多吃蔬菜，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

三餐要按时吃，不能有一餐没一餐，胃本身有自己的生物钟，你不能打乱它，这样会影响消化。

尤其是晚上要注意饮食，不能吃得太饱，晚上与白天相比，胃的蠕动减慢，所以消化也变得比白天弱，晚上吃东西更难消化，容易积食。

4在宝宝早上刚睡醒和午睡后1小时内，不要给宝宝吃东西，因为胃肠等内脏从低位运转到正常需要一段时间，否则不利于消化吸收。

还在喝母乳的宝宝要特别注意，妈妈一定要忌口，在饮食上要清淡，记住，宝宝的食物质量不高，可是要看妈妈的啊。

一旦孩子症状没有缓解或低烧，就要考虑使用助消化药了。适当吃些益生菌可能会有帮助，通常给孩子顺时针揉肚子10分钟。如果孩子出现胃痛和剧烈呕吐，医院治疗。

积食初期症状不明显，家长不易发现和重视。即使宝宝生病了，家长也总是误以为是免疫力低下，并不认为是积食引起的。其实，积食不仅会引起腹胀、发热、咳嗽等疾病，长期积食还会使宝宝营养不良，严重影响宝宝的正常发育。

因此，各位粑粑麻麻应根据宝宝消化能力的强弱合理喂养，以免造成消化不良和积食。

最后，我还是想说，希望妈妈们能更科学地对待宝宝的每一个症状，给宝宝正确的呵护。而不是人云亦云，盲目治疗，甚至使用偏方哦。