对于糖尿病康复期的糖友，常常会面临没食欲营养不足的问题，这不仅会削弱他们的身体状况，还可能影响他们的生活质量。

那么，针对这些问题，应该如何应对呢？

首先，我们可以从一些糖尿病患者常见的营养补充误区入手。

很多老年糖友为了控糖，很少吃主食，甚至不吃主食，其实这并不可取。如果不吃主食，时间长了会出现一系列问题，比如日渐消瘦、营养不良、贫血等问题，不利于康复期老年糖友身体恢复。

因此高糖老人的正确做法应该是：既要稳定控糖也要保持营养摄入。

针对这个问题，我们可以采取以下措施：

1、少食多餐

糖尿病患者可以合理安排餐次，将每天的食物分配到不同的餐次中，每天吃五到六顿饭，每顿饭少吃一些，这样可以减轻肠胃负担，提高食欲，也可以保证营养的摄入和血糖的控制。同时，应该避免暴饮暴食和过度饥饿，以保持血糖的稳定。

也可以尝试改变饮食的种类和烹饪方式，例如尝试蒸、煮、炖、烤等不同的烹饪方式，以增加食欲。

2、均衡饮食

糖尿病患者可以选择营养丰富的食物，例如蔬菜、水果、全谷类、低脂肪乳制品、瘦肉、鱼类、豆类和坚果等。

这些食物可以提供所需的营养素，有助于维持身体健康。同时，应该避免食用高糖、高脂肪和高盐的食物，以控制血糖和保持健康的体重。

3、适当运动

适当的运动可以帮助糖尿病患者增加食欲和促进营养吸收。运动可以促进身体的代谢和能量消耗，有助于控制血糖和保持健康的体重。

此外，还可以选择高血糖人群适用的营养品——如雅培益力佳SR！

对于体弱、术后恢复期糖友以及瘦弱的高糖老人，经常面临消化吸收不好，吃不下的困扰，就可以使用雅培益力佳SR，可以帮助他们补充均衡的营养同时帮助调节血糖。雅培益力佳SR的营养价值非常高。它可以提供一顿大餐的丰富营养，主要得益于它包含了33种均衡营养素，如膳食纤维、铬、钙、铁、蛋白质、维生素C、锌等关键营养素。

按照一杯雅培益力佳SR的营养成分举例：

蛋白质→相当于g牛奶；

钙→相当于45g虾米；

锌→相当于74.6g牛肉；

膳食纤维→相当于g甘薯；

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此外，雅培益力佳SR属于低GI食品，升糖指数比一颗猕猴桃都低，还采用了独特的缓释系统，使得吃下去的营养物质能够缓慢释放和吸收，从而避免了血糖的大幅波动，血糖不会像过山车一样起起伏伏。。

低GI：雅培益力佳SR猕猴桃香蕉玉米土豆饼干西瓜白面包米饭。

使用雅培益力佳SR也非常简单！

患者可以把它作为两餐之间的代餐，或者选择用它来代替早餐。一杯雅培益力佳SR+一颗鸡蛋，早餐的营养需求统统都能满足到。

总之，对于康复期的老年糖友们来说，解决食欲不振和营养不足的问题需要采取科学的方法和策略。

通过纠正错误的营养观念选择正确的食物和餐次安排以及使用适合的营养品，可以帮助他们更好地控制血糖水平、补充均衡营养、保持身体健康，但同时也不要忘记注意适当运动，增强抵抗力。