肌营养不良是一种较为常见的肌肉疾病，患者需要特别注意营养的补充，以维持身体的正常运转和能量平衡。本文将详细介绍肌营养不良患者需要添加哪些营养物质，以帮助患者平衡日常所需能量。

一、蛋白质

蛋白质是肌肉生长和修复的重要营养物质，对于肌营养不良患者来说尤为重要。患者应增加优质蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等。这些食物富含必需氨基酸，有助于肌肉的生长和修复。同时，患者还可以适量补充一些植物性蛋白质，如豆类、坚果等。

二、维生素与矿物质

1.维生素E：具有抗氧化作用，有助于保护肌肉细胞免受自由基的损伤。患者可以适量食用富含维生素E的食物，如坚果、植物油等。

2.钙、磷、钾等矿物质：对于维持肌肉的正常功能具有重要作用。患者应多吃含钙食物，如牛奶、豆腐等；含磷食物，如瘦肉、蛋类等；以及含钾食物，如香蕉、土豆等。

3.维生素D：有助于钙的吸收和利用。患者可以通过晒太阳或食用富含维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄等）来补充。

三、能量补充

1.碳水化合物：是主要的能量来源，患者应适量摄入米饭、面条、馒头等主食，以补充能量。

2.健康脂肪：适量摄入健康脂肪，如橄榄油、鱼油等，有助于维持身体的正常功能。

3.水果与蔬菜：富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高身体免疫力，促进消化吸收。患者应多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等。

四、其他注意事项

1.饮食均衡：患者应注意饮食均衡，避免偏食或挑食，以保证各种营养物质的摄入。

2.避免过度劳累：过度劳累会加重肌肉负担，影响营养的吸收和利用。患者应合理安排作息时间，避免过度劳累。

3.定期检查：定期进行身体检查，了解身体状况和营养状况，及时调整饮食和补充营养物质。

4.遵循医嘱：在医生的指导下进行治疗和营养补充，不要随意更改药物或营养品的使用。

肌营养不良患者需要特别注意营养的补充，以维持身体的正常运转和能量平衡。通过增加优质蛋白质、维生素与矿物质的摄入以及合理搭配饮食，患者可以有效地改善身体状况，提高生活质量。同时，遵循医嘱进行治疗和营养补充也是非常重要的。