积食与营养不良，是来氧气生活看诊的大多数小朋友的两大共同特征。

从前，在比较遥远的年代，营养不良是因为家里穷，吃不起好东西。这病不用看，炖个老母鸡就解决了。但在现代家庭，天天吃鸡吃鱼也没啥大不了的吧？为啥还会营养不良？

告诉您，现在情况变了，营养不良的主要原因是脾胃虚弱导致的积食。

上图为：深圳氧气生活时尚中医馆沈阳店

孩子营养不良，并不是吃的不够多不够好，而是脾胃弱，不能吸收食物里面的营养成分（中医讲：脾不运化）。去医院检查，缺锌缺钙，这只是结果，不是本质性问题。如果不增强孩子脾胃的运化能力，只是一昧的补钙补锌，不仅无法帮助孩子补充营养，更会损伤孩子的脾胃，给孩子的身体堆积更多消化不了的垃圾。

我相信大多数的妈妈看到这里都会问：那我家孩子吃多少才合适？这是要根据孩子不同体质，不同阶段的身体状况来决定的。

小儿脏腑娇嫩，形气未充。如果家里的孩子先天基因好，平时的运动量又多，整体的消耗较大，可以适量多给孩子一些谷类、蔬菜。

如果孩子本身就脾胃虚弱，又不爱动，那父母首先要做的一定是分清孩子体质，针对与孩子的自身条件，减少饮食。

切记：如果孩子在生病期间一定要少吃，吃易消化的食物（如米汤、米粥），因为这个时候孩子的脾胃是偏弱的，如果吃的太多、太好，反而不易消化，造成孩子积食。导致一病未除，一病又起。

当孩子的体质好了，身体平衡了，消化能力强了，再谈食物的营养才有意义。

小儿咳嗽治疗案例：

在氧气生活看诊过程中曾接触过这样一个案例：伟伟（化名），两岁，男，症状：咳嗽，晚上睡觉不实。用抗生素调理了一段时间，但不见改善，反而加重。

通过医生与孩子母亲的交流中得知，孩子日常饮食中会吃一些水果，并添加了肉类辅食。在之前的文章中我们提到过，水果为生冷的食物，肉类为油腻的食物，小儿脏腑娇嫩，无法消化这些食物，这些食物淤堵在孩子体内，致使中焦不通，已经伤及了脾胃。

而这次咳嗽是因内有积食、淤而化热、火气上行伤肺导致的咳嗽，可是家长却用抗生素这种寒凉性药物，加重了孩子脾胃的损伤。所以孩子的咳嗽不光不见好，反而更严重了。

医生在为家长提供了具体的解决方案后，反复嘱咐一定要减少孩子日常饮食中的水果及肉类。并解释说：孩子现在咳嗽不止，是因为内有积食，寒凉的药物又伤害了孩子的脾胃。对于生病期间的孩子，脾胃是更加娇嫩的，这时吃再多有营养的东西，孩子也无法吸收，只会加重孩子的积食情况，咳嗽更难好了。

几天后，家长高兴的说：孩子现在已经不怎么咳了。

当然，并不是所有孩子只要吃了水果，吃了肉都会直接导致同样的结果，但是对于脏腑娇嫩的孩子来讲，这是一点一滴的伤害，当有一天症状突然间来临时，家长可能就该慌了！

每一个孩子的先天体质、性情及家庭的养育方式都不一样，哪些孩子需要减少食物的种类和数量，哪些孩子需要调理先天的体质，哪些孩子需要更和谐的家庭氛围，需要家长的智慧和不断的学习。

上图为：深圳氧气生活时尚中医馆沈阳店

氧气生活接诊了太多的孩子，初来氧气生活问诊，家长都是心急火燎，希望一次就解决全部的问题。却不知疾病或亚健康体质的形成大多是长期不当的生活习惯、养育方式及病后的处理方式等多种因素综合作用的结果。治好了这一次病，孩子就算是健康了吗？

所以古人云：”为人父母者，不知医者不为慈”。就是说做为一个家长一定要懂得一些医理。只有自己懂了，才能更好的照顾他（她）。

在现代社会，可说是“术业有专攻”，让大家都去系统的学习中医，成为专业医生肯定是不现实的，也没有必要。

您只需要找到专业的中医师，来替孩子辨清体质，在医生给出有针对性的健康解决方案后，帮助孩子在日常生活中调理就可以了。

把专业留给医生，你只负责爱他（她）。

氧气生活的“儿童中医体检”可以帮您解决以下这些问题：

1、辨清孩子体质是否健康、平衡

2、造成孩子目前身体状况的主要原因

3、全面的饮食建议及调整方向

怎样判断孩子脾胃虚弱，又有哪些孩子需要中医体检呢？

不爱吃饭，爱吃零食、西餐，常饥一顿，饱一顿

吃的很多，但常常便秘或腹泻，或发烧咳嗽

不爱运动，精气神差

爱哭闹，尤其晚上入睡困难，睡不安稳

身体瘦弱，身高明显低于同龄小朋友

健康的一切的问题交给我们，您只需要负责爱孩子，给他（她）选最好的！

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