宝宝有以下几种表现，说明营养不良了！家长别不上心

现在人们的生活水平都提高了，隔三差五的都会吃上鸡鸭鱼肉等等，即便如此，很多家长还是会担心孩子在成长过程中营养不良，所以总想着会孩子各种补充，所以很多家长认为孩子体重跟上了就不会缺钙，其实不以为然，说得现实点贫困山区的孩子会营养不良，就算是暴发户家的孩子也会营养不良。所以对于宝宝营养不良这个问题家长们还是要多重视的，平日家长要多对宝宝进行观察，如果宝宝出现以下几种表现，就说明营养不良了！家长别不伤心哦！

1、观察宝宝的身体状况，一般营养不良的宝宝整个看起来都不好，肤色暗淡无光，而且没有担心，整个人像霜打的茄子一样，没有半点活力，出现这种状态很可能就是营养不良了；

2、看宝宝的体重和身高比例是否达标。一般儿童成长都会有体重身高对照表，咱们可以通过数据对比来判定宝宝是否身体达标。如果和数据明显偏差很大的话，家长可不能忽略了。因为身体营养吸收的程度和身高体重直接挂钩，特别是身体里面的钙元素，尤为重要，但是家长发现自己宝宝出现营养不良现象后，千万不要自己家在盲目的补充，需要咨询医生，合理的做出应对方法，不然补充过头对宝宝也是没好处的；

3、宝宝出现便秘，孩子出现便秘显现就说明消化系统出现了一定的问题，吃的东西不能完全消化，还有一种就是身体缺少纤维素，很明显的表现就是孩子只喜欢吃肉类，蔬菜，水果带有粗纤维的食物从来不吃，有这类情况就能直接判定宝宝身体缺少纤维素，才会导致宝宝肠胃不能正常蠕动，这才引起便秘。所以宝宝出现便秘情况，要及时改善饮食状况，改掉挑食的坏毛病，要荤素搭配，营养才能均衡；

4、宝宝反应很慢，加上情绪很不稳定。如果宝宝出现情绪不稳定，总是毛毛躁躁，或者是叫他半天不回应，总是忘记自己玩具放在上面地方，感觉好像变笨了一样，这就说明宝宝营养不良，由于营养缺失才会导致大脑细胞不活跃，从而导致神经调节市场，如果这样久而久之下去会直接营养到宝宝大脑正常发育，所以家长要重视。

5、宝宝挑食，吃零食却不吃饭，而且吃东西量也非常少，导致这一原因的可能是饮食不规律造成的，还有一方面就是宝宝缺锌导致的。

所以，要是你家宝宝出现以上5种情况，很可能就是营养不良的表现，家长千万不要忽略，要引起重视，在医生的指导下适当给孩子补充营养，这样才能保证宝宝健康发育，快乐成长！