肌营养不良的症状包括：

1.肌肉量减少：肌肉明显变少，出现明显的肌肉萎缩现象。

2.肌肉功能下降：肌力明显减弱，身体活动能力下降，如不能快速行走、爬楼梯等。

3.乏力：肌肉易疲劳，常感到身体乏力，甚至无法完成日常活动。

4.体重下降：由于蛋白质分解过多，导致慢性消瘦。

5.贫血：由于身体缺乏必要的营养物质，影响红细胞的生成，导致贫血。

6.免疫力下降：由于身体缺乏营养物质，免疫功能下降，容易感染疾病。

7.精神状态不佳：由于营养不良等因素影响大脑的正常运作，导致精神状态不佳，如失眠、忧郁、焦虑等。

以上是肌营养不良的常见症状，如果出现上述症状，建议尽快就医，找到引起肌营养不良的原因并进行治疗。