不知道广大家长发现没有，很多孩子看起来很胖，很壮，但是不禁抗。稍稍有个降温啊什么的，就会生病，这就不禁让人很困惑，为什么看起来这么健康的孩子，怎么这么容易生病呐。这其实就是常人思维的错误，体格并不能决定这个孩子就一定很健康。当孩子有这种情况的时候，孩子的家长一定要注意了，这就预示着孩子的免疫力很不好，需要赶快提高免疫力了。但是还是会有家长不理解，我家孩子平常吃的都挺健康的，怎么会免疫力不行，这是怎么回事？事实上不是因为吃的不好的原因，甚至可以说是吃的太好的原因，吃的不均衡，家长任由孩子想吃他们爱吃的，不注意搭配，认为孩子只要多吃肉，就会身体好，那才不是。还有一种就是吃的东西太过于细，只吃很精细的食物，不吃粗粮，这样也不好，也会导致免疫力下降，容易导致孩子生病。

首先要注意的就是孩子的指甲，正常情况下的指甲都是透明光良的，还会泛着红，但是有的孩子的指甲就是会有白点，而且还会在指甲的周边长很多倒刺，这就是营养不良的表现。可是在生活中大多数家长都会忽视这个情况，认为这个没什么过几天就好了，但是恰恰就是不重视，可能给孩子的以后带来非常大的麻烦，这是孩子却锌的表现，长期缺锌，孩子就会不想吃饭，挑食，食欲不好，这样就会耽误孩子的成长，家长可是有不可推线的责任。

然后就是面部出现白斑，有些孩子在成长阶段，会出现脸上长虫斑的现象，这时候孩子的家长可是要注意，要通过专业的检查。很多家长以为这是因为孩子的肚子里有虫，去药店买点打虫药吃一下就会没事，但是有些情况下，症状却变得越来越严重，还是要咨询医生再做决定，不要自以为是。