佐丹力换食对我们的人体到底有怎样的好处呢？很多人不理解如果一个星期不吃不喝对器官会不会有损伤？一个星期不吃盐会不会没有力气？一个星期不吃糖，会不会低血糖？一个星期不吃饭不吃肉会不会营养不良？本文为你解读！

大多数人对于换食还是存在很多的误区，觉得七天换食，吃得少体重自然会轻，那么不吃饭是不是也能瘦，何必花钱吃？

很多人都认为不吃饭也可以瘦下来，这当然瘦不下来，这种所谓的瘦是在消耗你的体力和气血，不吃饭会透支你的大脑蛋白，伤五脏，会导致饥肉萎缩、五脏下垂，所以别认为饿就可以瘦，换食只是代替我们的常规饮食，换食不是说什么都不吃，我们吃的佐丹力素食全餐就是粮食！而且是营养均衡的粮食！是完全能满足身体细胞速需要的营养和能量。

佐丹力素食全餐由种天然食材构成，包含了五大类（坚果40％、籽种40％、花朵10％、谷豆5％、菌藻5％）。营养均衡全面，低脂肪、低糖，富含40种人体必需营养素、15种其它重要营养素（符合国际营养学标准）。物理方法加工而成，无甜味剂、无防腐剂、无萃取、无合成、无农药残留、无转基因食材。谱尼检测，德国、美国等七十一个国家认可，食用安全放心。

佐丹力素食全餐对我们人体有哪些益处？

1、换食首先就是练脾胃：

不进食大分子食物，脾胃肠得到充分的休息和修复，80%的脾胃不好的人能一次性修复，对肠道也有一定的修复，人体最先衰老的是肠道，修复唯一的方法就是吃高纤维食品和碱性食物，而都满足了这两点。

2、养肝胆：

因为7天换食没有进食传统食物，我们身体的脂肪代谢重新启动起来，正常情况下，我们身体都有很多储备脂肪，而且有35%的潜能是在沉睡状态下，如果不运动，不激发它，这些沉睡的潜能长时间不使用不但不能发挥作用，还会给人体带来沉重的负担。那在换食期间，这些潜能，会重新被激发，储备的脂肪也会被重新分解，脂肪在分解过程中就能被我们消耗掉，代谢出来，所以胖的人在7天换食期间肚子与腰部及其它脂肪堆积比较多的地方会明显瘦下来，体重普遍减少5-15斤。

3、养肾脏：

换食期间我们不吃盐，只是摄入素食全餐中的植物盐成分，肾的负担就减少了，再加上营养供给全面平衡，所以肾能得到很好的调理，肾脏的酸碱平衡能力也会提高，与肾脏相关的疾病能得到很好的改善，比如，痛风，肾炎等。而且素食全餐换食比断食安全，如果像断食减肥那样不吃不喝，没有正确的指导不光会消耗大脑蛋白，造成肌肉萎缩，也会伤肾。

4、养心脑：

七天换食还有一个好处，清理优化血液系统，我们平常的饮食给血管壁上堆积了很多脂肪，7天换食能把血管壁上堆积的脂肪调动起来，消耗分解燃烧掉。这些脂肪一旦清除，就能起到疏松血管的作用。同时，7天换食胃处于休眠中，胃不工作，用血就少了，那么大脑的供氧供血也充足了。大家平时也可以注意到，如果进食过饱，人会有困得感觉，困的感觉就是因为胃用血过多造成大脑用血不足的缺氧反应。大脑得到了充分的供血供氧以后，我们的心脑功能也会提高。

5、养肺脏：

血管疏通后，供氧的功能就大大提高了，血液得到净化。血为气之母，所以肺脏，气管功能不好的人经过7天换食后能感觉到明显的改善。

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