插画：KIT

审核：静好

成长期的宝贝，身体发育的情况，可以说家长们由始至终是不敢松懈的，别看小婴儿年纪小，现在养孩子讲究的都是从娃娃抓起，基础没打好将来想长得好也很难，所以家长们即使再难忍受乳母喂养的痛苦与不方便，却依然在坚持，这就是为了让宝贝可以茁壮成长。

虽说现在养孩子已经十分精细在养，但依旧会发现孩子会存在营养不良的状况，那么是什么原因造成的，在这个过程中，又会有哪些表现呢？今天来带着宝妈们走进宝宝们的成长营养学小历程中了解一下。

面黄肌瘦

面部没有什么颜色，且看起来暗黄无光，甚至说身体怎么吃长不胖，这时家长们可要小心这是营养不良造成的，尤其在带过孩子的长辈眼中，由于她们富有一定的带娃经验，医院检查也可得知孩子的身体吸收功能不是很好。

要知道正常的宝贝们在出生后的脸部是微红的，且脸蛋的皮肤是晶莹剔透的，如果小小年纪就没有什么光泽度，甚至枯黄，这就说明的孩子肠胃不是很好，或者说宝妈们的奶水出了问题，当然确保宝妈身体健康的情况下，还是医院做一下调理。

否则别因为自己的疏忽，耽误了孩子的成长，要知道一周岁内的孩子，每年成长的速度在大致在25cm左右，孩子吃得好才能长得好，所以身体供养一定要确保充足。

睡不安稳

宝宝从出生后，基本上24小时，只有大概5-8小时是清醒了，然而多半时间都是在睡梦中度过，一些女性初次做了宝妈会很好奇，怎么宝贝们这么能睡觉，基本上就是吃了睡，醒了再吃的状态，睡眠质量真是让许多成人表示羡慕。不过有经验的宝妈们都知道，小孩子成长全靠睡眠。

如果说你的孩子经常会睡个十几分钟就突然醒来，睡不了长觉，这时可就要多小心喽。可能是营养不良的表现，当孩子的大脑与身体得不到充足的供养，这是大脑系统就很难进入到休眠状态，使整个人进入到深度睡眠，因此只有营养补充足够，宝贝才可以一睡到天亮。

情绪不稳

当然如果你的孩子平时很乖巧，却突然发现孩子喜欢闹情绪，甚至说睡觉中途醒来哭闹不止，不过不要以为是宝宝做噩梦或者是受到惊吓，其实这与宝宝身体发育有分不开的关系，如果身体没有得到足够的营养补充，身体神经系统就会变得十分脆弱，外界有一些影响，宝贝马上就会感觉到不安，心里慌慌的恐惧感，这时就会出现时而闹情绪的情况。

这里建议宝妈们如果发现这种不寻常行为，医院做个详细的检查，其次就要从营养上下手。

如果你的宝贝此时还在处于哺乳阶段，可以是适当给其添加辅食时，不妨做一些蔬菜泥与水果泥，及时为其补充乳母中缺乏的维生素与矿物质，这样双管齐下，坚持一段时间之后，宝妈们会发现宝贝身体外观上会有很明显的变化，看来小脸蛋粉透粉透的，且睡眠也会变得十分安稳。

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