随着宝宝年龄的增大，所能食用的食物种类也越趋丰富。3岁以后的儿童，能够独立饮食并且所能食用的食物品种也与大人相差无几。可是，有不少妈妈发现，自家的宝宝反而出现了诸如身材矮小、体弱多病等营养不良的症状。这会是哪些原因引起的呢？

1、挑食偏食，导致营养摄入不均

挑食偏食这种不良的饮食习惯是最易被父母发现的原因。宝宝对于食物的口味有所挑剔，一些有营养但是口味欠佳的食物自然遭到宝宝的“嫌弃”，不愿意进食。长此以往，宝宝的营养摄取将得不到均衡地满足，出现营养不良的症状。因此，家长们需要督促宝宝进食一些他们原本不爱吃的食物，或是将这些食物进行细致的料理，让它们变得更加美味，吸引宝宝食用。

2、寄生虫，吸取宝宝所需营养

宝宝肚子中的寄生虫看不见也摸不着，但是它的存在严重威胁到宝宝的健康成长。它会在宝宝体内吸取宝宝生长所需要的营养，导致宝宝营养不良。家长可以观察宝宝夜间睡觉有无磨牙现象，医院检查，打掉宝宝体内的寄生虫。当然，宝宝的用餐卫生也很重要，饭前便后要洗手，防止寄生虫滋生。

3、不良生活习惯，妨碍宝宝营养吸收

3岁以后的宝宝，行动能力很强，也有了自己的思想。时常因调皮贪玩而不愿听从父母的教导，按时吃饭自然也变得困难起来。长时间吃饭不规律、暴饮暴食，会让宝宝的食欲下降，甚至会损害宝宝的肠胃功能，妨碍宝宝对食物中的营养吸收，这也是造成宝宝营养不良的原因之一。父母应当以身作则，循循善诱，从细节处培养宝宝良好的生活习惯，让宝宝形成思维定势。

以上所提及的，是造成宝宝营养不良的主要原因。父母们可以根据自家宝宝的情况，对症下药，“手刃”阻碍宝宝健康成长的“元凶”。

宝宝的健康成长是每一位父母的心愿。注重每一处生活细节，







































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