满6个月宝宝开始添加辅食后，要特别注意铁的补充。

除了高铁米粉外，肉泥也是非常好的选择。

根据美国儿科学会的建议，添加辅食没有特定的顺序。

不需要等到尝试过了蔬菜泥和水果泥之后，满6个月就可以尝试肉泥了。

先来认识一下这道菜吧

菜名：猪肉泥

月龄：6月+

食材：猪瘦肉g

辅料：清水适量

工具：普通锅

制作过程：

1、猪肉冷水下锅。

2、水开后撇去锅里的浮沫，继续煮。

3、煮至猪肉能用筷子完全戳透时捞出。

4、猪肉冷却后切块。

5、猪肉倒入辅食机中，加少量温开水打成细腻的泥即可。

猪肉性味甘咸平，是我国居民食用最多的动物性食物，富含磷、钙、铁、维生素B1、B2、蛋白质等。

虽然蛋白质的主要来源是奶类制品，但肉类也是重要来源之一。

特别是小宝宝对铁的需要量大，猪肉含有丰富的铁，适合宝宝的需求~

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