肌肉是人体的重要器官之一，它不仅可以保持身体健康，还可以提高机体的代谢率，减少脂肪堆积。但由于日常生活中缺少运动、饮食习惯不良等原因，许多人出现了肌营养不良问题。那么，肌营养不良可以根治吗？

首先，我们需要明确肌营养不良的症状和原因。肌营养不良主要表现为肌肉萎缩、体力下降、乏力等，其原因则包括饮食不均衡、缺乏运动、慢性疾病等。因此，我们要针对不同的原因采取不同的治疗措施。

对于饮食不均衡引起的肌营养不良，我们可以通过调整饮食来改善。首先，需要保证足够的蛋白质摄入量，因为蛋白质是肌肉生长的重要物质。其次，应该增加碳水化合物和脂肪的摄入量，以为肌肉提供能量。此外，还需要适当补充维生素和矿物质，以促进身体的代谢和吸收。

同时，增加运动量也是根治肌营养不良的有效方法。适量的有氧运动可以提高心肺功能，促进脂肪燃烧，减少脂肪堆积。同时，肌肉力量训练也是非常必要的，可以增加肌肉的体积和力量，提高身体的代谢率。

对于慢性疾病引起的肌营养不良，则需要针对性治疗。例如，对于肾病患者而言，需要通过透析等方式清除体内多余的代谢产物，同时还需要控制饮食，以降低肾脏的负担。对于癌症等慢性疾病患者而言，需要综合治疗，包括手术、放疗、化疗等，以及适当的饮食和运动。

总之，根治肌营养不良需要采取综合性治疗措施。对于不同的肌营养不良原因，需要采取不同的治疗方法。同时，科学饮食和适当运动也是保持肌肉健康的重要手段。让我们从现在开始，