几乎每年都能从新闻上看到幼儿因被食物卡住而引发窒息甚至造成死亡的惨剧。造成这些惨剧的食物各不相同，从臭名昭著的果冻到看似无害的糖果。几乎让父母们防不胜防。

而春节期间这样的惨剧似乎格外的多，那些茶几上摆的满满的年货——花生、坚果、硬糖等等，还有没有育儿经验的亲戚好心递来的零食，对幼儿来说都可能意味着危险。

有些爸爸妈妈会出于担心宝宝的营养不全面而给年龄还不足够大的宝宝添加这些食物，但是宝宝不一定能够消化，其实只要日常注意营养，加上选对奶粉，就不用担心营养不良的问题。

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究竟如何才能有效防范食物引起的窒息，又有哪些食物对幼儿最危险呢？

以及最重要的，如果不幸发生了窒息，该如何急救？这篇文章告诉你。

食物引发的窒息在儿童，尤其是三岁及以下的幼儿中很容易发生。为了预防这种危险，根据美国儿科学会，以下这些极易造成噎住的食物不宜给三岁及以下的幼儿食用。

香肠

带花生粒的花生酱

坚果——尤其是花生！

带核的生樱桃

圆形的硬糖

口香糖

整粒的葡萄、圣女果（如果给幼儿吃的话要切成四瓣）

棉花糖（不是公园卖的那种插在棍上的，是超市卖的一粒一粒的那种）

生的胡萝卜、芹菜、豆角

爆米花

瓜子、南瓜子等种子类

任何大块的食物，如肉、土豆、生的蔬菜水果。

其中的坚果、硬糖、爆米花、瓜子等都是春节的茶几上最常见的食物，各位爸爸妈妈无论是在自己家准备年货还是带宝宝去串门都要多留心了，最好也提前跟亲戚交代好，以免出现意外。

如果担心宝宝在别人家饿肚子，最好提前准备奶粉。

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在这些食物的问题上，还有一个非常值得注意的事情：如果添加不慎，可能会引起宝宝的过敏、腹泻等症状，那当宝宝腹泻的时候，一款透气的纸尿裤显得尤为重要。

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所以比较小的宝宝最好还是不要食用坚果等较硬的食物，遵循发育规律，尤其是还在饮奶的宝宝，精心选择一款适合宝宝的奶粉才是重中之重！不过宝宝喝奶姿势不对也有呛食危险哦。

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虽然这些食物是最容易引发窒息的，但并不意味着隔绝这些食物就能百分百确保宝宝远离噎住窒息的风险。

如果万一不幸真的遇到宝宝被食物噎住的情形该如何处理呢？

去医院，打当然是正确的处理。但窒息时间长一点，危险就多一分，如果等待救护车的同时能第一时间采取小儿海姆立克急救法，则可以大大降低窒息带给宝宝的危险。

小儿海姆立克急救法的操作如下：

1、如果能看到幼儿口中的食物，用手指将食物移除。（如果看不到，不要贸然去扣婴儿的喉咙。）

2、将宝宝的身体安置在大人的前臂上，脸朝下，大人用手支撑宝宝头颈部；用另一手掌掌根在宝宝背部两肩胛骨之间拍击5次。

3、让宝宝仰卧在家长的腿上，用中指和食指放在宝宝胸廓下和脐上的腹部，快速按压5次。

重复第二、三步，直到宝宝吐出异物，或开始咳嗽或呼吸。

除了食物引起窒息，还有睡姿、坐姿都会引起窒息。尤其注意，宝宝躺在床上的时候，不要放置多余物品，以免捂住口鼻，还有出门使用手推车时，有些爸爸妈妈担心宝宝受凉，用毯子盖住，如果使用不当，也是很容易窒息的。

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