刘大姐是河南安阳一村子里的普通农民，5年前和丈夫由于感情不合离了婚，8岁儿子交由刘大姐抚养，刘大姐决心要好好抚养孩子，便在附近的厂子里找了一份零工，挣些零花钱。

几年时间下来，刘大姐自己存了一点积蓄，准备把孩子送到寄宿学校，接受更好的教育，眼看着好日子马上来了，刘大姐心里还是蛮开心的。

但是，近几个月来，刘大姐的儿子出现腹泻的情况，并且有时候还腹胀，不过情况还不算特别严重。

为了不让孩子耽误上课，每次孩子出现腹痛、腹泻的情况，刘大姐就会让孩子稍微吃一点药控制一下，就在前两天，刘大姐刚要下班，学校便打来电话，说是孩子腹痛难耐，医院。

刘大姐医院，医生检查后，发现孩子脾胃特别虚弱，并且肠胃中存有大量积食，已经影响到孩子正常发育，需要赶紧给孩子调理。

刘大姐不敢相信，平时孩子看起来健健康康的，怎么就脾胃衰竭了？通过医生询问孩子日常饮食习惯得知，孩子经常喝的一种粥，或是脾衰的“罪魁祸首”。

河南一男童频繁腹泻，查出脾衰，医生：1“粥”经常喝，脾胃或扛不住

原来，刘大姐平时经常上夜班，没时间给孩子做早餐，经常晚上多熬一些粥，放在冰箱里，第二天早上让孩子自己热一热，当早餐吃。

刘大姐觉得冰箱就是用来冷藏食物的，把粥放进冰箱里也不会坏掉，殊不知，她经常让孩子吃的是隔夜粥，对孩子的身体会造成极大影响。

食物存放6小时以上便属于隔夜食物，里面含有大量细菌，这些细菌经过高温加热也不会被消灭，进入肠胃中会损伤胃黏膜，孩子脾胃本就娇嫩，若是孩子经常食用隔夜饭菜，就会对脾胃造成损伤，导致脾胃功能下降，长期如此，引发脾衰。

孩子脾胃受损，身体还会有以下反应，家长需注意

●食欲下降，出现厌食、挑食的情况；

●口腔异味严重，舌苔又白又厚；

●身体免疫力下降，经常出现感冒、发烧等疾病；

●脸色没有光泽，皮肤发黄，毛发干枯；

●精神状态不佳，出现乏力、睡眠不踏实等情况；

呵护孩子身体健康，养护孩子脾胃，促进孩子生长发育，需做2件事

一、补充营养元素

小儿积食、脾虚、发育缓慢，都与孩子的脾胃健康状态有密切联系，它承担着食物的消化和营养物质的吸收和转化，对小孩子的身体发育极为重要，那么日常生活中，我们应怎么呵护孩子脾胃健康呢？

饭后让孩子吃2粒，其中含有丰富的山药、猴头菇、柠檬、蛋白锌等成分，有助于滋养脾胃，提升脾胃功能，避免积食、脾虚、营养不良。

山药和猴头菇属于温和性食材，有助于缓解脾胃运化负担，促进食物的分解，加快营养物质的吸收；

柠檬中富含柠檬酸，有助于提升孩子食欲，缓解孩子厌食现象；

而蛋白锌则有助于补充锌元素，充足的锌元素可以改善孩子脾胃虚弱，加快营养物质的吸收和利用，增强身体免疫力，加速骨骼生长。

常吃，强健脾胃，消积化食，孩子吃的香、长个快，家长更放心。

二、坚持运动

家长每天带孩子做适量的运动可以提升孩子肠胃消化的速度，避免积食问题出现，减轻脾胃运转负担，有助于营养物质吸收。

经常做运动可以促进脾胃血液循环，对脾胃健康有好处，还可以提升自身免疫力，减少疾病发生，孩子身体更健康。

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