前一段时间，一位许久没有见面的朋友聊天时谈起孩子的一些情况。他说他的孩子已经10多岁，这孩子其他方面都没什么令他担忧的，但是总是头晕，而且还找不出原因，令他非常苦恼。

他讲起孩子的求医经历，那可谓曲折，医院，医院，医院，辗转多地，花了两万多块钱了，但是孩子是什么病，该怎么治，一点头绪都没有。

他拿着一沓孩子的病历和检查报告给我，有脑部ＣＴ的报告，心电图的报告、血液检查的报告，各种报告非常齐全。

我初步看看，孩子大脑结构没有问题，血液报告有缺铁性贫血的的倾向。再问问他的膳食情况，初步可以确定的是孩子有严重挑食、偏食的习惯。再结合他自己对身体不舒服症状的描述，孩子是缺铁性贫血的可能性比较大。

不过令我不解的是，医院看下来，难道是没有一个医生能够看出来需要考虑缺铁性贫血吗？看到他们开的那些药物，大多数都是脑损伤之后修复脑部的药物。有一种无语感，头晕并不意味着大脑是有问题，怎么就只按照脑病来治呢？

现在的家长，掌握一定的医学和营养学的知识是非常有必要的。不然当孩子身体出现不适的时候，容易惊慌失措，在到处求医的过程中，也容易碰壁。

从营养出发，比从药物出发会更加安全，也能够处理好一系列的问题，而不像药物一药一病，各种症状需要许多不同的药物来进行治疗。

孩子的健康问题，往往都是营养不均衡衍生出来的问题。在经过检查确定没有风险的情况下，许多问题都可以优先考虑营养因素。许多孩子在营养均衡后，身体的状况往往都能够得到非常好的改善。

只是许多孩子在养成挑食偏食的习惯的时候，要使孩子的营养均衡并不那么容易。许多父母光如何让孩子吃饭这件事情上已经觉得非常抓狂了，当提到营养均衡时，更多的父母想通过饮食来改善，但却很难落实，假如不想其他办法，这就会成为一句空话。

孩子的食欲可以由他们感兴趣的食物勾起来，假如孩子的父母，能够花些心思在食物烹饪上，也许孩子会因为喜欢食物而改变饮食习惯。其实许多孩子挑食，偏食并不是他们不喜欢食物，而是食物的做法过于单一和单调，长期对着单一、单调的食物，往往引不起他们的饮食兴趣。当孩子对食物的原味失去兴趣后，便容易沉浸在零食的各种甜味、香味及其他夸张的味道之中，这样会使孩子的饮食模式更加不健康，从而带来更多的麻烦。

如果孩子的父母本身对烹饪食物没有多大的精力，那么选择安全、质量可靠的营养补充食品作为膳食不足的补充，也不失为一个好的办法来防止孩子在挑食、偏食的情况下发生营养不良的现象。

需要提醒各位父母的是，当孩子身上也出现一些反复发作的“慢性病”时，先别急着把这些“慢性病”当成病来治，不妨先从提升孩子营养入手，说不定会有意想不到的收获。

好久没有分享文章，让大家久等啦。

今天先分享到这，祝福各位！

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