····

“妈老汉，你们一天少把肉吃个哈！”“炒菜放这么多油，小心到您的血糖、血压哟！”“吃点蛋清可以，蛋黄就不要吃了，全是胆固醇！”“血糖高了，主食要少吃，盐也要少放”

.......

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你是不是每次见到妈老汉都会跟他们唠叨一阵子.

这不能吃，那也不能吃，一会担心老汉的高血压，一会又担心妈妈的糖尿病......

弄到最后，妈老汉自己都不晓得吃啥子了，非但没营养过剩，还搞成了营养不良！

不信？不信你就看数据：

年，我国按照国际通用的营养不良筛查标准，针对北京、上海、广州、重庆、成都5个城市65岁以上老人进行营养状况调查后发现，超过50%的人存在营养不良风险。

意思就是说：

老年人是营养不良的高风险人群!!

营养不良对老年人有什么影响？

一项覆盖近20万人，平均随访12年的大型荟萃分析显示：

?BMI:24~31kg/m2死亡风险较低；

?BMI23kg/m2的老年人死亡风险比BMI33kg/m2者高；?当BMI18.5kg/m2时死亡风险显著增加，老年患者75岁者趋势更加明显；

可导致体重无故下降;容易感到困倦和疲劳;出现肌肉无力或力度减少;记忆力下降的现象，免疫系统下降变弱，增加疾病感染风险；

可能会造成抑郁、跌倒、骨折等不良后果；

......

多种原因导致营养不良

随着年龄的增长，老人身体机能也随之退化，身体各个器官功能也逐渐减弱，所以，导致老人营养不良的原因也有很多：

咀嚼能力下降。老人口腔问题较多，牙齿过敏、牙周炎、牙根松动、脱落等都会影响进食和消化。

味觉功能减退。年老后，味觉功能可能比年轻时下降80%，吃什么都没有味道，导致没有胃口。

消化能力衰退。90岁以上老人的消化能力相当于5岁的孩子，百岁老人则相当于2岁小孩，这会直接影响营养素的吸收和利用。

心情不好。老年人因退休、丧偶、孤独或儿女不孝等事感到情绪低落，从而导致食欲不振，消化功能紊乱。

疾病限制营养摄入。比如慢性肾病、肝病会限制蛋白质摄入，长期用药也会影响食欲和营养素的吸收

行动不便。老年人如果失去自行购物或自制膳食的能力，胃口也会大大降低。

老人营养不良怎么办？

亲睦家·医院营养师张燕建议到：

除了足够水分补充，还要进行适量的运动，特别是保证三餐的均衡营养。

如果要吃好三餐，那你就必须每天?少摄入12种及以上的食物：

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早餐宜有1-2种以上主食、1个鸡蛋、1杯牛奶、3-4种蔬菜或?果。

中餐、晚餐宜有2种以上主食，1-2个荤菜、1-2种蔬菜、1种?制品。

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但据我们了解，能这样做到的老人很少很少，特别是对于那些咀嚼功能、胃肠道功能障碍，糖尿病患者来说，更是难上加难！

膳源健康营养餐

亲睦家经营养师精心搭配的膳源营养餐全新上线！

膳源健康营养餐是什么？

这是一种特殊医学用途配方食品，目的是为了满足那些进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或者特定疾病状态人群对营养素或者膳食的特殊需要。

它是食品，不是药品。简单来说，这是一种介于普通食品与药品之间，可以满足特殊的营养需求，帮助改善营养状况的食用食品。

可以起到营养“治疗”的作用，它能提高免疫力、抗氧化、维护胃肠道功能与结构、促进伤口愈合、改善病人营养状况等作用，对疾病和临床症状提供营养支持。

哪些人可以食用？

营养不良特食需求者（如糖尿病、肾病饮食者）胃肠功能障碍吞咽功能障碍、进食障碍希望改善膳食结构和营养均衡

可以长期食用吗？

如果有食用需求，请在临床营养师的指导下使用，营养师会根据您的身体及疾病情况，及时调整营养治疗方案，考虑是否继续口服补充。

订购方式：

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