闺蜜家的女儿8个月了，自从增加了辅食，这个小家伙就成了小馋猫。昨天，闺蜜去菜市场买了两斤虾，回家让婆婆做了一锅香辣虾。正当一家人围坐在一起吃虾的时候，小馋猫坐不住了，放下手里的小饼干，拽着我的衣服硬是要常常虾的味道。但是虾很辣，家里人都不愿意给宝宝吃，谁知宝宝却哇哇哇的大哭起来。

无奈，只好打了一碗热水，把虾放进热水里给宝宝涮涮，等虾的不那么辣的时候再放了一点在宝宝嘴里，可能是虾的味道太好了，宝宝一口气吃了两个，辣的小脸通红。可让人郁闷的是，到了晚上睡觉的时候，宝宝身上出了一大片的红疙瘩，吓得闺医院，医生说是过敏了，闺蜜后悔的不行。

很多妈妈都希望宝宝能够长得白白胖胖，所以只要是有营养的食物都向往宝宝嘴里塞，可殊不知，有些食物作为宝宝辅食也是有害的，以下这3种海鲜辅食最好不要给宝宝吃。

求放过！再喂宝宝吃这些海鲜辅食，只会营养不良，害了娃都不知道。

1、添加剂过量的虾仁

市面上越来越多的虾仁为了卖相更好看，或者为了增重，给虾仁加了持水剂、明胶等添加剂。这样的虾仁剔透如水晶，弹脆得仿佛掉到地上还能弹起来！

但这样的虾仁并不适合宝宝吃，添加剂过量，不仅加重宝宝肾脏负担，还影响宝宝对锌的吸收，长此以往，容易导致宝宝不同程度的偏食，影响骨骼和大脑发育。

说几个选购时的窍门：

看保质期：保质期越短越好，说明里面不含防腐剂或含量相对少；

看加工环节：同样的产品，加工环节越少越好，如新鲜的虾、带壳虾仁、虾仁、速食虾，一定是新鲜虾更适合宝宝；

看成色：无添加的虾仁手摸无明显黏滑感，有柔软弹性，但无果冻般的Q弹感。

2、含汞多的鱼类

很多家长认为，鱼类中的DHA成分比较多，孩子多吃一些可以促进大脑发育，实际上有一些鱼儿却是“毒药”，特别是含汞多的鱼类，比如说马林鱼、鲭鱼王。

一旦孩子吃得太多，那神经发育就会受损，且寒性鱼类一旦处置不恰当，可能还会引来中毒，不建议给孩子食用。

3、淡而无味的巴沙鱼

巴沙鱼吃起来没有什么鱼的鲜味，其原因就在于巴沙鱼在冷冻出厂前的经过了泡药、包冰。这就在很大程度上降低了鱼肉本来的风味和营养。

我查看了一些巴沙鱼行业内的信息，在泡药这个事情上，他们还分重泡药、轻泡药、极少泡药或无泡药几个等级。显然通过泡药来把不同质量的鱼肉做同一质量的鱼肉就是其中的一个秘密。

消费者怎么能知道买的巴沙鱼是重泡药还是轻泡药？根本无法知道！

有很多朋友吃巴沙鱼吃出了碱味，原因很简单，巴沙鱼本身的肉色是略偏粉红的，而鳎目鱼的鱼肉是偏白的。为了让其看起来一样，就要将其“漂白”，烧碱就是用来漂白的化学物质。读者对烧碱一定不会陌生，因为这是不良商贩常用的伎俩。

鱼怎么可能会有碱味？显然就是人为的造成，至于对人体的危害就不用多说了，所以千万不能够给宝宝吃。

3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。

这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？

这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。

这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。

比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。

《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。

在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。

附录还有一些添加辅食的量化表和知识。

总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。

一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。

这本书配有视频，老人用起来也很方便。

价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？

《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。

正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，