因为肌营养不良是遗传性疾病，所以治疗效果往往不尽如人意。走路缓慢，频繁跌倒，走路呈“鸭子步”形态，上下楼梯困难费力，蹲起困难等；多发于儿童，五岁开始出现症状明显，现在越来越多的“鸭子步”出现了。

饮食宜清淡、营养丰富，忌食或少食油腻厚味过热，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。在保证营养同时，应适当控制体重。

那么该怎么恢复呢？

目前西医治疗肌营养不良没有可靠的特效药，随着西药药量的不断增加，对身体的副作用越来越大，而且患者对药物容易产生依赖性，因此，药物治疗肌营养不良效果不佳。根据病人情况，建议中医方法调理，患者一般都会选择使用中医药复元奇方饮辨证治疗。临床上治疗肌营养不良的中医疗法已有很多，就拿我们们大家都知道，效果很好的复元奇方饮来说，通过病人体质的强弱，脏腑功能失常的程度，又结合病人职业、环境、气候和生活状态等因素进行综合分析，根据病情变化和轻重缓急，确定治疗法则，来辨证治疗。

对于肌营养不良病人来说，不但要进行治疗，通过日常用药等来控制病情，更应该从饮食、生活习惯、心态等方面来进行调节，肌营养不良的家庭护理的重要性并不亚于治疗，病人和家属应该重视起来，