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前段时间，央视点名批评“大胃王吃播”。

作为吃播类型中最火的一种，“大胃王吃播”不再是分享美食，更像是一种吸睛涨粉的手段——只要有吃货的心、无敌的胃，就可以一鸣惊人，迅速走红。

而这背后，很多吃播是在“用生命直播”，镜头前暴饮暴食，镜头外呕吐不止。

这不仅仅是浪费粮食，更可能危害健康，甚至威胁生命。

就在半年前，沈阳的王先生才仅仅30岁，就因为“吃播”搭上了命。

因为企业经营不善，压力过大，王先生转行做了一名吃播播主，每两天直播一次，不直播的时候每天只吃一顿饭，一到直播就疯狂进食。

入行半年，他就横扫吃播界，粉丝和打赏嗖嗖地涨，但同时，体重也从斤飙升到了斤。

在6月的一次直播前，他突然感觉身体发麻、头晕目眩，医院后，更出现昏迷、神志不清等症状。

抢救了7天，还是没有挽回生命。

其实在此之前，他的身体早就发出了警告！血压、血脂的指数都很高，尽管一直在坚持吃药，但也抵不住这样的吃法。

钱是赚了，但人却没了，实在是太令人心痛！

如果玩吃播的还只是少数，那我们绝大多数人，都抵抗不住美食的诱惑。

俗话说，民以食为天。

吃饭对现代人来说，就是天大的事。

开心的时候，吃上两口是庆祝；烦心的时候，吃点好的是治愈。

但我们大快朵颐时，往往忽略了，“吃错饭”也会影响健康。

去年，国际医学期刊《柳叶刀》公布了一组数据：年，全球约有万人死于“吃错饭”，平均每5个死亡人口中，就有1个归因于不良饮食。

研究还表明，中国不健康饮食相关死亡率远远超过全球水平，其中，心血管疾病和癌症死亡率更是位居世界第一。

我的大学室友阿妍，整个大学生涯都在减肥，试过各种各样的方法：

最开始是忍住不吃晚饭，或者只吃水果或者零食，第二天跳过早餐，醒来忍不住“报复性”进食，这种饥一顿饱一顿的“自残”减肥法最终宣告失败。

后来，她还试过传说中的“大口吃肉减肥法”生酮饮食法，就是撒开了吃肉，但不吃任何碳水化合物。

两周的时间，她瘦了7斤，但再往后，就再也不掉秤了。

有一晚，她突然肚子疼得厉害，我们陪着她去挂急诊才发现，长时间的饮食不规律把肠胃炎给吃出来了。

前段时间聚会，工作后的我们纷纷走上了“过劳肥”的路，多多少少都胖了些，加上习惯性熬夜，皮肤也开始变得暗沉粗糙。

所以，当阿妍出现时，我们都忍不住“哇塞”。

眼前的她，不仅比从前瘦了一圈，皮肤和气色都很不错，整个人的精气神状态特别好。

更让我们吃惊的是，让阿妍脱胎换骨的，不是别的，竟然是“吃”。

原来，阿妍在微博上