这两天，跟宝妈们聊天的时候，有位宝妈说道：“我家儿子两岁了，长得白白胖胖的，身体也非常健康，平时感冒都没有，但是昨儿个带去体检的时候，医生说我儿子营养不良，真的是震惊到我了”

说到这里的时候，宝妈喝了一口随身带的水，接着说道：“我儿子从小到大基本上没有输过水，药都很少吃，家里的亲戚朋友都说这孩子跟头牛一样的壮，所以这一次的体检结果我是不信的，所以又带医院检查，结果还是营养不良，医生还跟我说，不生病不代表孩子就是健康的”

紧接着，这位宝妈就开始给大家科普一些怎么给孩子补营养的知识了，毕竟这是医生说的，靠谱，我们就听着。

但是豆仙儿在意的，是孩子出现营养不良的征兆有哪些，有的时候孩子看着很健康，潜在的营养不良就会被忽视，这么长期下去，肯定会营养不良。

所以，小编搜集了一下资料，若是孩子出现了以下征兆，就说明孩子营养不良了，得补补。

第一个征兆：夜间磨牙

如果孩子缺乏钙元素的话，骨骼会脱钙容易造成体内代谢混乱，表现症状为易出汗、半夜磨牙。很多新生儿都会有缺锌的情况，实际孩子缺钙也已是常态，就需要家长及时给孩子补钙，多吃些富含维生素的食物，晒太阳也能补钙，当然吃钙片也是可以的。

第二个征兆：吃饭挑食

很多孩子都有挑食的坏毛病，家长就没在意，但长久的挑食会营养不良，甚至贫血。这对孩子生长发育是很大问题，严重的还会影响孩子的身高。如果长期的营养不良对孩子的健康状况也会有影响的。

第三个征兆：身高和体重明显低于正常水平

孩子比同龄人低可能还算正常，毕竟有的孩子发育快长的高，但如果你家孩子身高体重还没达到正常的体重身高表，家长就要注意了，你家孩子很可能营养不良，最好及时给孩子补充合适的营养，以防耽误孩子正常的生长发育，小心孩子将来长不高。

第四个征兆：经常生病

有孩子免疫力低，一到感冒多发期必发烧感冒，别人家孩子感个冒几天就好，他们就是那种长期困难户，不折腾十天半个月根本好不了。如果你家孩子经常这样，医院检查，营养不良得长期调理，长久抗战才能让孩子身体素质变好。

你家宝宝有这些征兆吗？

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