睡觉的姿势不正确小孩子如果长时间躺的太软的床，很容易因为身体弯曲的弧度不正确导致呼吸道不畅，发生窒息营养过剩很多宝妈为了给宝宝补充营养而让宝贝吃的太多，其实过量摄入钙质有可能会造成宝宝佝偻病等。睡眠环境不佳比较嘈杂的环境中，人们往往喜欢通过哭声等发出的声音来获取对自己的信息，而小宝宝是需要安静环境中才能得到休息的，这样在这种环境中会让宝宝更容易入睡。孩子睡眠时打呼噜、翻身、爱趴睡等等这些小问题，家长一般都会进行一些安慰和治疗

。但如果孩子一到晚上就醒，而且没有解决问题的趋势，就需要家长们警惕了！其实这些都是孩子“生物钟”的作用，正常而言，在晚上宝宝是睡觉的，但经常睡不安稳的话，则说明问题来了！如果孩子没及时找到生物钟，那么到了下一年，就很难再进行睡眠训练了。小宝宝每天晚上最好不要超过两小时睡眠。超时间的话，宝宝精神上就很难再继续入睡，还容易因为焦虑、失眠而影响身体发育。如果孩子长期睡眠不足的话，对身体发育伤害非常大，大家别不当回事儿。孩子晚上哭到发抖怎么办？

家长们在这时可以给宝宝“喂奶”，用乳汁代替安抚奶嘴。不过这种方法很难使得宝宝乖乖睡觉。因为宝宝在“饿”的时候身体反应更容易激烈，会惊醒或者翻身，再加上晚上的话，孩子的小手小脚容易被蚊虫咬得又红又肿，让宝宝很难再睡着。所以建议大家最好还是不要使用安抚奶嘴了。晚上睡眠状态不佳会直接引发宝宝脾胃不和，出现体重增加或者身体积食等，而肠胃不和则会导致消化不良，导致营养吸收不了的同时，还会引起营养不良，出现发育缓慢、免疫力下降等现象。

所以当宝宝发现自己吃饭不香胃口不佳的时候，家长最好及时跟宝宝进行积食消食的工作。宝宝睡觉不老实，经常被突然碰撞，会影响宝宝肢体协调能力和灵活性，甚至会导致宝宝摔伤等。所以家长最好通过不同的睡眠姿势来帮助宝宝建立适合自己睡眠姿势。小儿床铺需要有一定高度，让孩子不会过分仰视天花板或者枕头下，这样可以给宝宝创造一个比较舒适的视线范围，但也不能让宝宝完全躺在床上，这样会有安全隐患。孩子夜醒经常发生，不知道宝宝到底是饿了需要安抚还是哪里有不舒服，于是就采取喝妈妈的乳汁，睡衣穿得厚厚的，宝宝可能是穿上很重的衣服，不舒服，或者妈妈的动作声音太大，都会让孩子感到不舒服，就会哭。