前段时间,因为参加《乘风破浪的姐姐》,金晨原本就很瘦的身材,变得更瘦了,引起无数粉丝心疼,纷纷在网上劝金晨要吃胖点!所以,最近,金晨就在机场收到了一件来自粉丝的特殊礼物,一把2米大饭勺,送礼物的粉丝还连连劝金晨要多吃点!

金晨收到礼物之后,明显“感动哭了”,并且开发了饭勺除了吃饭之外的其他功能,比如用来铲土、用来冲浪等等!

但是,也有小伙伴表示,金晨不胖,真的不是因为吃得少,毕竟在《浪姐》中,吃起东西来一点都不含蓄,面食也吃、甜食也吃,饭量大到吓人!

所以,为什么金晨可以这样吃,但却可以狂吃不胖,一旦少吃一点,甚至会瘦出胸前的骨头,难道这就是传说中的易瘦体质?

很多人总,易瘦体质就是基础代谢高,是基因比较好,其实,易瘦体质的也分多种因素:

1、肠胃因素。也就是我们说的“直肠子”,肠胃消化系统出了问题,食物无法被正常消耗,吃得多也不胖。这类人,往往有肠胃疾病,长期营养不良,免疫力低。

2、遗传因素。如果你的家庭中有胖子,就更容易胖,但是,遗传基因并不占决定性作用。有研究证明:家庭肥胖中,遗传因素只占肥胖原因的30%,更多原因是因为共同的生活、饮食习惯原因造成的一家人胖!

3、饮食因素。有些人看起来吃的很多,实际上吃的都是低热量,饮食口味清淡,吃得多却不一定胖。

4、运动因素。如果肌肉含量高,基础代谢就会更高,经常运动的人,往往更不容易胖!还有一些人,看似不怎么运动,实际上总是闲不住,日常消耗的热量也很高,也不容易胖!

你觉得金晨应该是上述什么原因才不胖的?小编觉得,除了饮食因素,其他因素大概每种都会沾一点吧?



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