大家肯定都会认为胖娃一定营养过剩。可是，专家告诉我们，胖孩子可能是“饿”了，他可能看起来胖，但是实际营养素缺乏，是另外一种营养不良呢！

文/周敏（医院妇产科妇儿保健中心）

编辑/柳佳

对，你没有看错。营养不良不只是个头矮小（生长迟缓）、体重过轻（低体重），低于同龄孩子的正常范围，或者虽然身高达标，但体重过轻（消瘦）都属于营养不良。还有一种容易被忽视的情况，就是肥胖也属于营养不良。专家说，营养不良可不是瘦孩子的专利哦，那些食欲旺盛、“吃嘛嘛香”的胖孩子，反而可能存在“隐性饥饿”的情况呢！

名词解释

隐性饥饿指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质，同时又存在其他营养成分过度摄入，从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。

什么是隐性饥饿？

简单地说，隐性饥饿指的就是部分营养成分过剩而部分营养素摄入不足，使得总能量可能足够甚至过剩，身体不会感觉到饥饿，但实际存在缺乏某些营养素或营养失衡的情况。

婴幼儿的身体正处于快速生长发育阶段，胃容量虽小但对营养素的需求量要相对高于成人，如果由于各种原因喂养不当，就可能会出现维生素、矿物质摄取不足、微量元素缺乏等情况，进而会带来认知、心理和运动发育迟缓的危险。隐性饥饿已逐渐成为人们